有种中药,可以当茶喝的,可以清理肠道,叫什么名字?

有种中药,可以当茶喝的,可以清理肠道,叫什么名字?

发布时间:2021-02-23 11:35:21中药知识221次

可以喝啊,但是肠胃不好的慎重。胃火重的可以喝绿茶,胃寒的可以喝红茶。但都不能太浓,淡一点比较好。另外一个很尬的问题……红茶很容易喝出牙渍!我大学的时候喜欢喝熟普洱,每天都自制蜂蜜柠檬红茶,最明显的感受就是肠道比较好,每天都会上厕所,而且不会觉得肠子里面油腻腻的不舒服。绿茶的茶多酚是红茶的好几倍,我就很想喝,抗氧化功能很好。可惜啊……胃不好,不敢喝。所以年轻的时候一定好好爱惜自己的胃,我属于常年舌苔厚重的那种……还没去中药调理。一直想去,也是找借口啦,似乎是习惯了这样。但是作为女性,母体各方面不足将来怀孕也会影响到孩子……所以还是年轻越早调理好身体越好。喝茶适量,过多总是有伤害的。

哪些中药泡水喝可以清肠胃还有哪些中药泡水喝养胃?

饮食要以清淡为主 意见建议:建议可以服用八宝粥、小米稀饭或青菜不要放多了油易消化的不要吃肉。

一定要改变这个熬夜的方式,经常性的熬夜会给体内带来寒湿之气,随着寒气的增加,体内环境会失去平衡,胆囊收缩功能也会因此下降,胆汁减少,食物在肠胃停留时间过久,胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好,胃不和,寝难安,所以觉不好睡,胆为中正之官,主决断也,胆不好还会心烦气躁,肝郁气滞,胆小怕事,做事不积极,抽空去乡村野地采点煮些紫花紫花苦菜茶,煮点汤,加红糖,配点红糖一起用,少食用辛辣食物,少食生冷油腻的东西。

中药对肠胃有好处有哪些?

是药3分毒 中药中医虽然是国粹 不过吃药还是要根据医生的处方和自己的身体条件 我药疗不如食疗 有几种对肠道好的食物多吃亦能得到保护肠道的作用

1、燕麦:具备降胆固醇以及降血脂的作用,由于燕麦中含有富厚的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维在其它谷物中找不到。这种纤维容易被人体接收,且因热含量低,既有利于瘦身,更适合心脏病、高血压以及糖尿病人对食疗的需要。

2、苹果:其果胶具有减低血中胆固醇作用。苹果含富厚的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有利益。

3、番薯:有很强的减低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有富厚的膳食纤维以及胶质类等容量性排便物质,可谓“肠道扫街道工人”。

4、海藻类:海洋菜蔬低热量、低脂肪,一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻含有富厚的胶体纤维,能显著减低血清胆固醇。海藻还含有许多奇特的活性物质,具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。

5、银耳:银耳多糖可减低血脂、胆固醇水准,有明显的抗血栓作用。

六、芹菜:含有较多膳食纤维,出格是含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。

7、洋葱:洋葱含有环蒜氨酸以及硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。

8、玉米:含富厚的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B一、B二、B六、E以及胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可减低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎以及糖尿病等,有匡助治疗作用。